{"product_id":"bulgarian-squat-stand","title":"Single Leg Roller","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eO suporte certo para o exercício mais exigente para as pernas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO Bulgarian Squat Stand da Semperfit foi construído especificamente para o Bulgarian Split Squat — um dos exercícios unilaterais mais eficazes para desenvolver força, equilíbrio e massa muscular nos quadríceps, glúteos e isquiotibiais. Ao contrário de usar um banco comum, este suporte foi desenhado exclusivamente para este movimento, com altura e ângulo ideais para uma execução correta e confortável.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO ajuste de altura permite adaptar o suporte a diferentes comprimentos de perna e variações do exercício. A base reforçada com borracha e parafusos garante estabilidade total mesmo com cargas elevadas — sem deslizar, sem oscilar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e→ Desenhado especificamente para Bulgarian Split Squats\u003cbr\u003e→ Altura ajustável para diferentes atletas e variações\u003cbr\u003e→ Altura máxima: 50cm\u003cbr\u003e→ Base com borracha antiderrapante e parafusos de fixação\u003cbr\u003e→ Compatível com uso livre — kettlebells, dumbbells e barra\u003cbr\u003e→ Compacto e fácil de guardar\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSem banco a deslizar, sem altura errada, sem foco perdido. Só o exercício.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSugestão de outros artigos\u003c\/span\u003e:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBarra Olímpica \u003ca href=\"https:\/\/semperfit.pt\/products\/barra-olimpica-the-challenger-20kg\"\u003eThe Challenger\u003c\/a\u003e 20kg ou Barra \u003ca href=\"https:\/\/semperfit.pt\/products\/barra-olimpica-hard-chromed\"\u003e\"The Bandit\"\u003c\/a\u003e- 15kg\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/semperfit.pt\/products\/dumbell\"\u003eDumbbells\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/semperfit.pt\/products\/discos-hi-temp\"\u003eDiscos Hi-Temp\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/semperfit.pt\/products\/adjustable-pull-up-bar-tk\"\u003ePull Up Bar Ajustável - TK\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Semperfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46811380023632,"sku":"SLR","price":123.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0272\/9056\/6756\/files\/SingleLegBench-04.jpg?v=1686318031","url":"https:\/\/semperfit.pt\/products\/bulgarian-squat-stand","provider":"Semperfit","version":"1.0","type":"link"}